Mindfulmama

praktische mindfulness voor moeders

  • Iris Bouwman Edith Buenen
€ 15,99
5% studentenkorting Bestel twee verschillende Nederlandstalige boeken en krijg 5% studentenkorting
Bekijk online exemplaar
Informatie
Beschrijving
Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crèche vlak voor een vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel?

Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in je leven als moeder. De vele verhalen van moeders in dit boek zorgen voor een feest der herkenning. Paniek en stress zijn niet langer nodig, met Mindfulmama wordt het moederschap een stuk eenvoudiger!

Productdetails
Uitgavejaar 2010
ISBN 9789049101312
Verschijningsdatum 1 mrt. 2010
Omvang 154
Editie 2
Auteur(s) Iris Bouwman Edith Buenen
Bindwijze Ingenaaid
Taal Nederlands
Gerelateerde producten
Applied Behavior Analysis: Pearson New International Edition
Applied Behavior Analysis: Pearson New International Edition John O. Cooper, Timothy E. Heron, William L. Heward
€ 52,29
Als je partner Asperger-syndroom heeft
Als je partner Asperger-syndroom heeft Maxine Aston Rene van de Weijer René van de Weijer Stanneke Wagenaar
€ 18,95
Leven met ADD
Leven met ADD Sterre Hunvie
€ 18,50
Omgaan met borderline
Omgaan met borderline Erwin van Meekeren Hans de Jong
€ 28,55

Scroll to top