STOP!

tien gesprekken met een psycholoog

  • J. Wings
€ 36,95
5% studentenkorting Bestel twee verschillende Nederlandstalige boeken en krijg 5% studentenkorting
Bekijk online exemplaar
Informatie
Beschrijving
Stoppen met dingen doen waar je last van hebt, die je leven minder leuk maken of misschien zelfs wel voor problemen zorgen. Dat klinkt logisch, alleen moet je dan wel nog even weten hoe dat moet.Dit unieke doe-het-zelf boek is bedoeld voor iedereen die eens wil kijken hoe hij of zij ervoor staat in het leven. Die wil leren hoe het leven soms met simpele veranderingen een stuk leuker en zinvoller te maken is. Hoe je minder stress in je leven krijgt, de neiging om te piekeren kunt afleren, je eigen gedrag onder controle kunt krijgen, hoe je met je gevoelens kunt omgaan en hoe je weer wat meer schwung in je relatie brengt. Door anders te communiceren kun je conflicten voorkomen en oplossen en fijnere relaties met de mensen om je heen krijgen.Dit alles gebeurt aan de hand van een tiental 'gesprekken' met een psycholoog waarin veel praktische en direct in het dagelijks leven bruikbare psychologische kennis duidelijk wordt gemaakt. Door het hele boek heen volg je ook de therapie bij Frank en Marga, zodat je kunt lezen wat er feitelijk in dit soort gesprekken gebeurt. Ook daar kun je veel van leren.De concrete voorbeelden, aanwijzingen, oefeningen die je kunt maken in het bijbehorende werkschrift en praktijkbeschrijvingen, maken van dit zeer overzichtelijke en toegankelijke zelfhulpboek een soort gebruiksaanwijzing voor een prettig(er) leven.
Productdetails
Uitgavejaar 2009
ISBN 9789031362295
Verschijningsdatum 1 dec. 2009
Omvang 225
Editie 1
Auteur(s) J. Wings
Taal Nederlands
Gerelateerde producten
Bij Alzheimer op schoot
€ 18,00
Beter communiceren in de hulpverlening
Beter communiceren in de hulpverlening J. Maurer G. Westermann
€ 52,95
Pijn
Pijn B. van Cranenburgh
€ 47,50
Omgaan met slapeloosheid
Omgaan met slapeloosheid Gerard Kerkhof Marieke de Gier Marthe Sernee
€ 34,95
Handboek Infant mental Health
€ 43,50
Mood Disorders in Later Life, 2nd Edition
Mood Disorders in Later Life, 2nd Edition James E. Ellison, Helen Kyomen, Sumer K. Verma
€ 99,90

Scroll to top